Pages
(Déplacer vers…)
Accueil
DUKAN
Mon régime équilibré
Aperitif
Entrées
Plats / Soupes
Desserts
Basiques
Phases
Forum
▼
lundi 29 juillet 2013
Gratin de courgettes - DUKAN
Ingrédients :
courgettes
2oeufs
crème fraîche liquide light
gruyère light
sel
poivre
Préparation:
disposez vos lamelles de courgette dans un plat à gratin
Dans le bol mettez la crème, les oeufs et les assaisonnements bien puis programmez 5sec/vit4.
versez sur les courgettes
parsemez de gruyère
cuire à 200°, environ 30 à 40min
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
‹
›
Accueil
Afficher la version Web
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire