Ingrédients : 1 boite de tomates pelées 1 oignon 1 boite de thon au naturel 1 sachet de konjac 1 cube de bouillon dégraissé sel poivre épices ( persillade ou herbes de Provence)
Préparation: Mettre l'oignon épluché dans le bol et mixer 5sec/vit 5. Racler les parois du bol. Ajouter l'eau et cuire 4min/100°/vit2. Ajouter la boite de tomates pelées, le bouillon, les épices , sel et poivre. Rincez les konjac et les placer dans le panier. Programmer 8mins/100°/vit.2. Ajouter le thon et programmer 1, 30min/100°/vitmijotage/ sens inverse. Servir aussi tot.
Combien d eau?
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