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mardi 30 juillet 2013

Fondant au chocolat - DUKAN


Ingrédients :
œufs
3 c-a-soupe de maïzena 
3 petits suisses a 0%
3 c-a-café de cacao dégraissé
1 cuill. et demi à soupe d'hermesetas liquide
1 c-a-café de levure chimique

Préparation:
Mettre tous les ingrédients dans le bol et mixez 20sec/vit 7. v
Versez la préparation dans un petit moule en silicone. Recouvrez d'un film alimentaire.
Placez au micro ondes 6 minutes puissance normale, ou 12 minutes au four traditionnel (sans film alimentaire)
Dégustez tiède.

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