lundi 29 juillet 2013

Crepes - DUKAN


Ingrédients
1 yaourt 0% 
200 gramme de maïzena 
400 gramme de lait écrémé ou lait végétal
2 œuf
2 c. à soupe édulcorant de cuisson

Préparation
Mettre tous les ingrédients dans le robot 15sec / vit 8.
Faire cuire des deux cotés vos crêpes , dans une poêle bien chaude.

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