Rillettes de poulet - DUKAN
Mojitos - DUKAN
Lassi a la menthe - DUKAN
Tarte au thon - DUKAN
Café latte frappé - DUKAN
PROTÉINES PURES (PP)
Nachos (Tortilla chips) - DUKAN
Gougères - DUKAN
Chips à la moutarde - DUKAN
Samossas au bœuf - DUKAN
Quiche - DUKAN
Soufflés au fromage - DUKAN
Coquilles saint jacques - DUKAN
Cheese nan - DUKAN
Bricks aux oeufs - DUKAN
Konjacs à la bolognaise - DUKAN
Lapin à la moutarde - Dukan
Poulet à la crème - DUKAN
Escalope de dinde à la crème d'oignon - DUKAN
Brochettes de poulet tandoori - DUKAN
Suprême de volaille - DUKAN
Veau au citron - DUKAN
Poulet tikka massala - Dukan
Boulettes à l'orientale - DUKAN
Boulettes de bœuf sauce italienne - DUKAN
Konjacs à la sauce au thon et tomates - DUKAN
Croque-monsieur gourmand - DUKAN
Hamburger - DUKAN
Beignets de thon - DUKAN
Quenelles - DUKAN
Oeufs brouillés aux crevettes - DUKAN
PROTÉINES LÉGUMES (PL)
Mousse d'aperges - DUKAN
Jus de tomates - DUKAN
Oeufs cocotte aux épinards - Dukan
Tarte aux oignons - DUKAN
Carottes râpées et sauce au thon - DUKAN
Tarte salée ciboulette et tomates - DUKAN
Clafoutis de courgettes au jambon - DUKAN
Tartare de tomates et thon - DUKAN
Flan fondant à la courgette et au surimi - DUKAN
Veloutés de courgettes au carrés frais - DUKAN
Crudités et sauce légère - DUKAN
Terrine de courgettes-basilic et concassée de tomates - DUKAN
Délice de courgettes - DUKAN
Quesadillas - DUKAN
Moussaka au boeuf - DUKAN
Lasagnes - DUKAN
Blanquette de poulet - DUKAN
Aiguillettes de poulet au curcuma - DUKAN
Boulettes de viande avec ses tagliatelles de légumes et sa sauce blanche - DUKAN
Jardinière de légumes et sauce au jambon - DUKAN
Aiguillettes de poulet et tagliatelles de légumes - DUKAN
Courgettes farcies - DUKAN
Nids d'oiseaux - DUKAN
Poulet basquaise - DUKAN
Bœuf bourguignon - DUKAN
Tomates farcies au bœuf - DUKAN
Couscous revisité - DUKAN
Saumonette fondante à la tomate - DUKAN
Saumon en papillotes - DUKAN
Filets de Cabillaud et sa compotée de légumes - DUKAN
Poissons et tomates à la povençale - DUKAN
Poisson aux tagliatelles de légumes - DUKAN
Tomates farcies au thon - DUKAN
Tajine à la tomate - DUKAN
Gratin de courgettes - DUKAN
Purée de carottes - DUKAN
Gambas marinées et mijotée de poivrons - DUKAN
Tartare de tomates et courgettes au basilic et citron - DUKAN
CONSOLIDATION Tartare de tomates et courgettes au basilic et citron - DUKAN
Veau aux olives - DUKAN
STABILISATION
LE REGIME DUKAN
Les phases du régime
Les 100 aliments
Liste des tolerés
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