jeudi 30 janvier 2014

Chocolats au lait - DUKAN


Phase pp
1 toléré

Ingrédients:
75g de lait écrémé en poudre
6 cs de lait écrémé liquide
1 cs rase de cacao dégraissé non sucré
Édulcorant selon les goûts
Arôme selon les goûts ( vanille, caramel, praliné, chocolat ... )

Préparation:
Placer dans le bol tous les ingrédients, et mixez 20sec/vit7.
Verser dans des petits moules à chocolat ou à défaut dans des moules à glaçons.
Entreposer au congélateur pendant au moins 2h avant de déguster.

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